Die Basis meiner Arbeit:
Erkenne DICH - und werde die beste Version von Dir SELBST!
Alle menschlichen Probleme sind auf einen Mangel an Informationen und Selbst-Erkenntnis zurück zu führen.
Ich helfe Dir genau diese fehlenden Puzzle-Teile zu erkennen und auf eine praktische Weise in Dein Leben zu integrieren.
Meine Arbeit ist tiefgehend, direkt und transformativ. Wir gehen über den Verstand hinaus und arbeiten auch auf Herz- & Körper-Ebene – dort, wo wahre Veränderung stattfindet. Mein Ziel ist es, Dich mit Deiner vollen Kraft und emotionalen Klarheit zu verbinden.
Wenn die Liebe zum Überlebenskampf wird...
Dein Weg zurück zu Sicherheit und tiefer Verbindung
Mehr als nur Paartherapie: Ein evidenzbasierter Ansatz für echte Transformation
Mein Programm „Herzheilung & Beziehungs-Meisterschaft" setzt genau dort an, wo herkömmliche Methoden oft an ihre Grenzen stoßen. Wir arbeiten nicht nur an der Oberfläche, sondern kombinieren moderne psychologische Evidenz mit somatischer Körperarbeit und Nervensystem-Regulation.
Evidenzbasiert
Fundiert durch moderne Psychologie und Neurowissenschaft
Somatisch
Körperarbeit für nachhaltige Veränderung
Regulierend
Nervensystem-Regulation als Fundament
„Sanft vor Stark." Bevor wir komplexe Beziehungsprobleme lösen können, müssen wir Sicherheit in deinem eigenen System herstellen.
Wir begleiten dich auf einer systematischen Reise – weg vom reaktiven Schmerz, hin zu souveräner Stärke. Du lernst nicht nur, die Krise zu überstehen, sondern sie als Katalysator für eine außergewöhnliche Partnerschaft zu nutzen.
Die drei Säulen deiner Transformation
In der Zusammenarbeit fokussieren wir uns auf drei wesentliche Bereiche, die aufeinander aufbauen und dich Schritt für Schritt zu einer erfüllten Beziehung führen:
Vom Chaos zur Ruhe
Krisenbewältigung
Du erlernst „Mikro-Routinen", die dein Nervensystem in wenigen Minuten regulieren. So durchbrichst du die Spirale aus Angriff und Flucht und gewinnst deine Handlungsfähigkeit zurück.
- Sofortige Beruhigungstechniken für akute Konflikte
- Atemübungen zur Aktivierung des Parasympathikus
- Embodiment-Praktiken für mehr Präsenz
Werde zum „Fels in der Brandung"
Emotionale Meisterschaft
Unabhängig davon, wie stürmisch es im Außen oder beim Partner zugeht – du entwickelst eine innere Unerschütterlichkeit. Du lernst, schwierige Gefühle zu halten, ohne von ihnen weggespült zu werden.
- Emotionale Intelligenz und Selbstregulation
- Container-Building für intensive Gefühle
- Souveränität in herausfordernden Momenten
Vom „Ich gegen Dich" zum „Wir"
Psychologische Sicherheit
Wir etablieren eine neue Fehlerkultur und Kommunikation, die auf Sicherheit basiert. So entsteht Raum für echte Verletzlichkeit, Romantik und eine gemeinsame Vision, die begeistert.
- Sichere Kommunikationsstrukturen etablieren
- Verletzlichkeit als Stärke entdecken
- Gemeinsame Vision und Werte definieren
Der erste Schritt zur Herzheilung
Du musst diesen Weg nicht alleine gehen, und du musst nicht länger im „Überlebensmodus" verharren. Es ist möglich, dysfunktionale Muster zu löschen und eine Beziehung zu führen, die dich nährt, statt dir Kraft zu rauben.
Lass uns gemeinsam herausfinden, ob dieser wissenschaftlich fundierte und tiefgreifende Weg der richtige für deine Situation ist.
Was dich im Erstgespräch erwartet:
In diesem unverbindlichen Gespräch analysieren wir deine aktuelle Situation und schauen, wie wir dich von der emotionalen Dysregulation zurück in deine volle Kraft bringen können.
Über Mich.
Meine Berufung ist es, durch Bewusstsein, Mitgefühl, Liebe und Weisheit meine Mitmenschen zu einer weisen Lebensführung und einer harmonischen Beziehung zu inspirieren.
Meine Mission ist es durch mein Wirken als Coach und Berater dazu beizutragen eine erwachte, bewusste Gesellschaft zu erschaffen.
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